今日份早餐。
生的绿萝卜丝+黄椒丝+水果卷心菜丝用亚麻籽油和芝麻盐凉拌。
草莓西红柿，鸡蛋。主食是红腰豆+鹰嘴豆+肾豆。
海苔。
各种生的原味坚果。
樱桃。之所以天天吃，因为不易保存，不吃不行。终于吃完了。
咖啡。我以前手冲直接用大马克杯，这个冬天开始还用分享壶，主要是想把小杯子用起来，用习惯了，就不想再回到大杯子了。
早餐看起来是不是很多？其实生蔬菜很占空间，这也是我喜欢生吃的原因之一，饱腹感更强。
其实昨天下午五点我就饿了，但饿并不影响我做任何事情，包括运动。
今天的视频昨天就写好了。马上开录，下午就可以上线啦！
回见。