判断自己是不是真牛X，标准只有一个：

每天定下的目标，能不能不带情绪就干完。

必须同时做到两点：
第一，目标完成了；
第二，整个过程不急、不躁、不纠结、也不自我感动（无情绪）。

注意啊，高高兴兴去做，不算。
咬着牙硬扛，也不算。
因为这些都还是靠情绪在驱动。

真正的牛X是什么？
是你做这件事，就像呼吸一样自然。
到点了就做，做完就放，不内耗，不加戏，不回味。

启动时不磨迹，执行时不抱怨，结束后不觉得自己了不起。
理性在前，感性在后。该干嘛干嘛。

如果你能做到这一点——
恭喜你，你是真的牛。