完了完了完了。今天早上起床，我称了一下体重，发现我的体重竟然已经飙升到了72公斤。简直不得活了。

我1.55米的身高，体重已经飙升到了72公斤。这是严重超重的节奏。

也是我完全不能接受的体重。这可怎么办？

我记得前两年前，我的体重才64～65公斤的样子，最多也就66公斤（下图）。

没想到才过了两年，我的体重就飙升到了72公斤。 已经到了我无法承受的地步了。简直太可怕了。

在反思体重飙升的同时，我也反思了一下我自己。

感觉去年我买的好多新衣服，今年肯定是穿不成了。又该重新花钱买新衣服了。

你们大家说，我把自己吃成这个样子，到底图了个啥？

我认真的想了一下，我把自己吃成这个样子的主要原因有两个。

那就是，这几年我当保安一直干的都是安检岗，都是坐岗。

我每天坐着上班，离不开岗位，没有时间活动。你们说我不胖谁胖？

感觉上班太轻松也不是一件好事。我就是活脱脱的把自己每天坐成了一个大胖子。

还有就是，我是一个特别喜欢制作美食的人。

我觉得每天在百忙之中，能够抽出时间钻进厨房制作美食，就是在享受制作美食的快乐。

我做的美食都特别好吃，所以每次做熟之后，都会忍不住多吃两口。久而久之就把自己吃成了这样。

所以，我的体重才不知不觉的飙升到了72公斤。

我经常羡慕那些巡逻岗的同事。也羡慕那些吃得很多，却又不长不胖的人。

我现在也羡慕那些想吃美食，却又懒得不愿意做饭的人。他们凑合一顿是一顿，永远都长不胖。我感觉挺好！

好在我现在身体还没有出现任何不好的症状，不然那我不得后悔死。

昨天下午下班之后，我没有坐公交车，直接一口气走了五站路，就已经给我累的气喘吁吁。

那时候我就在想，完了完了完了，我已经把自己干废了。长肉容易减肥难啊！我该怎么办？

从昨天开始，我决定每天下班走路回家，也不知道这样能不能减肥？

你们大家有好的减肥方法吗？能不能给我分享一下？欢迎大家在评论区留言。

我是爱唱歌的欢欢，平时喜欢唱歌，但是更爱美食，如果喜欢我就点赞关注我吧！