今天一早又去大集了，前天买的草莓和大樱桃，结果孩子们喜欢吃草莓胜过樱桃，对于我来说这种选择真的是懂我，草莓比樱桃便宜多了。

今天买的虾皮，家里的虾皮吃完了，我和葛老头一般喜欢把虾皮用清水浸泡一下漓去水分，用醋和香油拌虾皮吃，当作小咸菜就小米粥吃。

今天我一进门，小虎就问我买什么好吃的了，我随手就捏了几个虾皮给他填嘴里了，这是他第一次吃虾皮，或许是第一次直接拿着吃，总之这一吃就记住了，跟在我的身后要虾皮吃。

我也不是什么细发的煮妇，孩子跟在屁股后面要虾皮，我拿起一个小碗，随手抓了一大把虾皮就放碗里递给小虎了，这孩子就用手直接拿着吃。

虾皮的营养价值非常丰富，含钙丰富。远超多数食材，助力儿童骨骼发育、老人预防骨质疏松、孕产妇补钙。

还是优质蛋白：高于多数畜禽肉，易吸收，助力组织修复、增强体质。

富含矿物质丰富：含磷、铁、锌、硒、碘等，磷促钙吸收，铁预防贫血，锌调节免疫，碘利于甲状腺健康。

其他营养：含虾青素（抗氧化）、B族维生素、不饱和脂肪酸，辅助保护心血管、促进代谢。

既然小虎愿意吃就让他吃吧，没等着给他清洗，这小子就拿起来填到嘴里。

今早熬的小米粥，在大集上买的大油条，俩孩子的嘴太厉害了，咬了一口油条就说好吃，马上就忘记了奶奶牌油条，我好像好久也没炸了。

一转眼，小虎这小子又发现虾皮的另一种吃法，那就是草莓沾虾皮，那叫吃的过瘾，一口小米粥一口大油条的，又配上了草莓沾虾皮，咱也不知道这是个什么味道。我也没打算制止，偶尔不洗不要紧，愿意吃总比不爱吃好。

这一天天的！