宗萨仁波切说：“任何人，不能把你变得越来越好，你越来越好的原因是，你一次次的经历，你一次次的自救，你一次次的放下，你一次次的成长。引路靠贵人，走路靠自己。”

世上路千万条，不管哪条，都得自己独自走。
再有多少人陪伴，有多少人呵护，还是有多少人阻挡，苦乐喜愁，就是你一个人面对，一个人品尝。
其实，你变得越来越好，是因为你，
一次次的自我肯定，自我激励，
才能充满自信，依旧阳光明媚地过好每一天。
是因为你，
一次次的自我疗愈，自我突破，
才不会被外境打倒，依旧充满力量走好当下的路。
是因为你，
一次次的自我放下，自我排解，
才会在挫折与坑洼前，依旧勇气十足地迎光而行。
是因为你，
一次次的自我成长，自我加压，
才能在争与斗中，依旧不失初心立住了脚跟。
别人贵人的帮助，可助你一臂之力，
但归根结底，路走得好好，全靠你自己。
你自己是你的靠山，
你自己才是最大的底气。