人生建议：不要把身体当耗材用。

别觉得年轻就要吃“苦”，
老了哪里都不舒服时，就该后悔了。

搬重物？用推车。
拧瓶盖？用开瓶器。
看电脑？垫支架。
洗碗？戴手套。
趁热吃？汤、茶、粥放温，不烫嘴唇再入口。
这些事看着懒慢，其实是聪明。

身体不是用完就扔的东西——半月板磨没了、腰椎突出了、胃烧坏了，没有售后，也没法换原装的。疼就是报警器在响，别老忍着。

记住一个道理：能上工具就别硬扛，能省力就别逞强。工具坏了能换，你坏了没得换。
古人说：“君子生非异也，善假于物也”。

对自己好点，把身体当传家宝供着，别当一次性饭盒用。