60+的女人
如果用心管理身材，
看上去就比实际年龄小很多

我们芭蕾班的几个姐妹，
都是60+的女人，
她们的身材保持得很好
穿戴也没有大妈感，
走在路上，
她们的背很薄，腰挺直，
脸上洋溢着自信的笑容。

这种人大多数
都很自律
​每顿饭
都很在意
糖分高的不吃
脂肪多的不吃
​而且每天坚持锻炼
坚持跳舞

还有她们是大连当地的女人
都会游泳
夏天暖和时候
她们雷打不动去海边游泳

​所以
这些姐姐们女人看上去
比同龄人占优势
比同龄人心态好

​你认同吗