中医所讲“发物”有哪些? 中医所说的“发物”，是可能引发或加重疾病的食物。像羊肉性温，体内有热、长痘的人多吃，症状可能加重。海鲜如虾、蟹，易让过敏人群有过敏反应，还会加重湿疹、银屑病等皮肤病。
辛辣食品，像辣椒、生姜、大蒜，刺激性强，会加剧内热和炎症。牛肉、鸡肉对燥热体质者，过量食用可能加重皮肤病。花生、高糖食品也可能促使皮肤病加剧。酒精会加重炎症，竹笋、莴苣在中医里也可能导致体内热和炎症。不过，没特定疾病或过敏的人，吃这些不一定不适，饮食还得结合自身健康和医生建议。