一、先说结论

1. 功能性、情绪性、慢性小毛病：心态好，真的可以慢慢好转、甚至自愈
2. 器质性、器质性病变、重病急症：心态再好，也绝不可能不治而愈，必须就医治疗

 

二、哪些问题，心态是核心良药

现代人一半的病，都是气出来、憋出来、愁出来的：
乳腺结节、增生、肝郁、胃胀胃痛、失眠、多梦、偏头痛、内分泌紊乱、莫名疲惫、胸闷气短、皮肤反复过敏长痘。

长期压抑、生气、内耗，会让免疫力下降、气血淤堵、激素紊乱；
心态放平、不较真、不纠结、少生气，
身体自我修复能力会大幅提升，淤堵慢慢散开，炎症缓解，结节稳定缩小，睡眠、消化慢慢正常。
这类问题，很多人放下执念、心情舒畅后，不用吃药，慢慢就舒服了。

 

三、哪些病，别迷信“心态治病”

结石、溃疡、严重糖尿病、心脑血管病、肿瘤、器质性损伤、感染、术后恢复。
这些是身体组织已经发生实质病变，
心态只能辅助恢复、减少复发、延缓恶化，
不能代替药物、手术、正规治疗。
只靠硬扛、只靠想开，只会拖重病情。

 

四、最实在的真相

心态好，不是“治病”，是养元气、提免疫、少生病、好得快。

- 爱生气的人，病多、衰老快、恢复慢；
- 心宽看淡的人，少郁结、少慢病、抵抗力强。

小病靠养，大病靠医，百病靠养心。
好好情绪，好好睡觉，少怨少怒，
就是普通人最便宜、最管用的养生。