【在充满不确定性的时代，宏大的目标容易让人感到无；对抗无力感最好的方式， 就是从身边可控的小事中重新找回 "我能决定"的掌控感】
有时候我们立下宏大目标，却在实施中感到无力。就像我之前想一年读完 100 本书，可一开始就因为工作忙、生活琐事干扰，怎么都推进不下去，心里特别焦虑。后来我换了思路，不盯着这 100 本的大目标，而是每天睡前读 20 页。这 20 页在我的掌控范围内，每天都能完成。慢慢地，我不再为大目标的遥远而焦虑，反而在这一个个小行动中找到了掌控感。所以，当面对宏大目标感到无力时，不妨从身边小事做起，一点点积攒掌控感。