1995年，“中国长寿之王”龚来发去世，终身未娶活到133岁，匪夷所思的是，他有一个公认的“坏习惯”，一百多年来从来都没有中断过！

龚来发的一生，从一开始就充满了坎坷。

1862年，龚来发出生在务川茅天镇的一个贫苦家庭，由于家里实在难以维持生计，半岁的他就被父母送给了同村的向家收养。

原以为能从此过上安稳的日子，可命运却再次捉弄龚来发，10岁那年，养父母相继去世，无依无靠的他被族人排挤，只能被迫躲进深山，过起了“野人”般的生活。

在深山中，龚来发渴了就喝山泉水，饿了就摘野果、挖草根，冬天没有御寒的衣物，就裹着茅草在山洞里过夜，赤脚踩在山石上，久而久之，脚底磨出了厚厚的茧子，也练就了一副强健的体魄。

14岁那年，村民向礼全进山砍柴时，偶然发现了这个在深山里挣扎求生的少年。见他虽然瘦骨嶙峋，却有着一双清亮的眼睛，向礼全心生怜悯，便把他带回了家，让他帮忙打理家务、下地干活，给了他一个温暖的归宿。

龚来发为人忠厚老实，干活任劳任怨，不管多苦多累都从不抱怨，很快就赢得了向礼全和家人的喜爱。向礼全临终前，特意嘱咐子孙后代，要把龚来发当作自家人，世代赡养，向家的七代人都牢记这份嘱托，始终善待他，村里的人也都尊敬地称他为“老祖”。

谁也没想到，这位一生朴实无华的老人，却有着一个被所有人都看作“不健康”的习惯，那就是抽土烟。

20岁那年，因为常年下地干活，身体十分劳累，向家人便递给龚来发一根竹烟杆，让他抽一口解乏，没想到这一抽，就成了他一生的坚持。

龚来发的烟杆是自己亲手用山中老竹打造的，经过百年的摩挲，早已变得油光锃亮，充满了岁月的痕迹；烟丝则是他自己在菜园里开辟一小块土地种植的，成熟后晒干、揉碎，偶尔还会掺一些车前草、枇杷叶的碎末，中和土烟的烈性，全程没有任何化学添加剂，是最纯粹的天然味道。

让人感到神奇的是，龚来发抽了113年土烟，却从未患上过任何呼吸道疾病，身体一直十分硬朗。

1978年，116岁的龚来发接受了专业的医学检查，医生惊奇地发现，他的肺功能完好无损，没有任何器质性病变，这一结果彻底打破了人们“吸烟必伤肺”的固有认知，就连专业的医学教授都直呼不可思议。

除此之外，龚来发的生活方式也十分简单：每天只吃两餐，顿顿都是苞谷饭、杂粮等粗粮，从不追求山珍海味，也从不服用任何补品，平日里有个小毛病，全靠自身的免疫力自愈；即便到了百岁高龄，他依然闲不住，每天都会下地割草、喂猪，133岁时还坚持每天绕村步行，保持着规律的活动。

1993年，131岁的龚来发凭借超高的年龄，成功获评“中国长寿之王”，随后被当地的酒厂和茶厂聘为名誉厂长，每月都能领到一笔养老金，晚年生活十分安稳。

面对记者们络绎不绝的追问，询问龚来发的长寿秘诀，他总是握着手中的老烟杆，脸上带着憨厚的笑容说：“我没什么秘诀，就是心态好，不跟人争，不跟人吵，吃饱穿暖就满足了。”

龚来发生性开朗，平日里喜欢登山唱山歌，把所有的烦恼都随着歌声消散，这份豁达乐观的心态，正是他能够长寿的密码之一。

1995年3月12日，龚来发老人因急性黄疸性肝炎，在老家的土坯房里安详离世，结束了他133年的传奇人生。出殡那天，全村的男女老少都自发前来送他最后一程，向家的子孙们跪在灵前，悲痛不已。

龚来发那根陪伴了整整113年的竹烟杆，被当作珍贵的遗物保留了下来，默默诉说着这位老人一生的苦难与豁达。

龚来发用自己的一生，打破了人们对长寿的刻板印象，也告诉我们，长寿从来都不是靠名贵的补品和复杂的养生方法，顺应自然、心态平和、勤劳乐观，才是滋养生命的方式。