宁静后悔按着老外的方法坐月子

多年后才知道自己当年的行为有多无知。
宁静在一个节目里说她当年在美国生孩子，按照美国的习俗，生完孩子洗凉水澡、游泳，结果落下一身病，28度的天气还要盖被子，盖着被子还浑身凉飕飕的，总是冷。

她说中国人，千万不要学外国的那一套，体质不一样，一定要把身体养好。

经历过这番身体的反噬，宁静彻底改变了当初的想法，她不止一次在节目里提醒年轻女性，产后一定要好好养护身体，千万不要盲目跟风，国外的护理方式，不适合东方人的体质。按着老祖宗的方法，才是真正对自己负责。


说说我身边的的事，别说坐月子，其他方面也一样，中国人的体质和老外区别很大。我家老公，突发心脏病去世十三年。

多少年很少感冒，身体好得不行。多年洗凉水澡，一年四季都是凉水洗澡，宁夏的冬天最冷的时候接近零下二十度。

想想都害怕，别说用凉水洗澡，凉水洗脸都要下决心，太冷了。他一直用凉水一天洗一次，多少年，他洗澡的时候我在客厅看电视都要多穿一件衣服。

去世前两年体检查出来心脏病，体检报告不让我看，上面写着禁烟酒，定期复查心脏。他抽烟喝酒，烟抽得不多，但是酒喝得有点多。

他还有个习惯，自从家里买了冰箱，夏天只喝冰镇水，啥时候喝水先开冰箱，嫌弃我喝的水不冷不热。

我有一同事夏天和我老公一样，只喝冰镇水，我们问她凉不凉？她说这样喝着才舒服，老外都是这样喝。

多年后子宫肌瘤，大小瘤子拿出来几十个，相当子宫里长了一串葡萄。手术后她说：当年该听你们的，中国人的体质和老外真不一样，不能照搬。

后来问医生，生病和生活习惯有关，无知者无畏。

王女士：很多人以为月色没有得到好很好的照顾，落下了病，并且跟随自己一辈子。

生孩子的时候医生明确告地说，产后身体各项机能都处于松弛虚弱的状态，寒气轻易就能侵入体内，这些隐患会随着年龄增长不断显现，很难通过后期调理彻底根治。

刘女士：我儿媳现在后悔了，当初坐月子的时候我不让她洗头，她不听。说忍不住，现在经常头疼。

月子病月子治，如果我让她再坐一次月子，治疗月子病，她不会相信，只会以为我骗她生二胎。唉！没办法。

郝先生：俗话说月子病月子养，我老婆生老大在月子里没照顾好，留下毛病。后来二胎政策放开，我俩果断决定生老二，为了方便照顾，干脆就让她住到了月子中心，之前的病出月子后再没犯过，到现在老二都快九岁了，老婆身体非常好。

儿子是来报恩的。

钱女士：我流产后听信老公和婆婆的鬼话，说流产是小月子不用做，洗澡吹空调出去逛街。该做的不该做的都做了。

现在浑身关节疼，吃了多少年中药也没好，之后生孩子后回我妈坐月子，身体养好了，以前的毛病再没犯过。

于女士：我认识一个女的，一口洁白的牙齿，整整齐齐。每次在单位吃饭她只吃肥肉，我说现在很少有人吃大肥肉片子，她说坐月子期间，家里没有人，偷偷吃黄瓜西红柿，现在牙齿就是好看，咬不动东西，瘦肉只能看，咬不动。