这段话说得特别好：
“人生的下半场，有一件很重要的事，就是你一定要把自己重养一遍。 不是取悦他人，而是提升自己，总有一天你会明白，这个世界什么都是假的，而你却傻傻的认真了半辈子。 你需要的不是被爱，而是好好的爱自己。”

以前总天真以为，人生最大的福气，就是被人爱着、被人捧着、被人放在心上。
拼命渴望被理解、被心疼、被偏爱，
把所有的快乐和安全感，都寄托在别人身上。

可当经历过起落，看透了人心才懂：
别人的爱，随时会变；别人的情，随时会散。没有人能一辈子迁就你，也没有人能永远为你兜底。
我们真正缺的，从来不是别人的宠爱，而是学会好好心疼自己、好好爱自己。

所以，人生下半场，别再内耗自己，别再讨好任何人了。把向外张望的目光收回来，回归自己，好好重养自己。

养一副好身体，不熬夜、不逞强，好好吃饭，好好休息；
养一个好心态，看淡得失，放下执念，不跟烂人烂事纠缠；
养一颗平常心，少管闲事，少生闲气，多取悦自己，多成全自己。

不用再纠结世间真真假假，也不用再卑微期待谁来温暖你。当你开始专注提升自己、好好善待自己，就会发现，日子越来越顺，内心越来越安稳。

余生，不为取悦他人，只为活出自己。