我不会为难自己去够够不着的东西。人越长大，越没必要自我消耗。年轻时，常和自己较劲，为没考好懊恼、为工作差错自责，想让所有人满意，结果徒增焦虑。
人到中年更该明白，为难自己往往来自三方面。为了面子，打肿脸充胖子；欲望作祟，盲目攀比；情绪内耗，让自己疲惫。其实那些够不着的东西，追起来会把自己累垮。生活的答案在“放过自己”里，看淡得失，珍惜已有，和自己和解，不慌不忙地生活，才是最好的圆满。