人这一生，活得累，多半不是日子辛苦，而是太过在乎。
在乎别人怎么看，在乎旁人怎么说，在乎得失起落，在乎聚散离别，在乎别人的指责与轻视，在乎无关紧要的流言蜚语。心思被外界牵绊，情绪被他人左右，日复一日，身心疲惫，满身焦虑。

其实做人最好的状态，从来都是不在乎。

不在乎别人的评价，不必活在他人的嘴里。众口难调，有人喜欢你，就有人议论你，有人欣赏你，就有人贬低你。不必辩解，不必讨好，不必纠结对错，懂你的人自然懂，不懂你的人，多说无益。

不在乎别人的眼光，不用迎合世俗的标准。每个人活法不同，不必强求一致，不必事事合群，不必活成别人期待的样子。你只管坦荡做自己，安静过日子，不卑不亢，自在从容。

不在意他人的指责与轻视，别人的看法，左右不了你的人生。别人随意的挑剔、短暂的轻视、无心的伤害，都不值得你耿耿于怀，辗转难眠。你的价值，从来不由别人定义。

更不在乎世间得失，得失皆是常态，聚散本是无常。得到好好珍惜，失去坦然释怀，不必纠结，不必执念，不必患得患失。心无牵绊，万事从容。

当你慢慢学会不在乎，内心就会清净通透，遇事不慌，遇人不扰，从容淡定面对世事所有风雨。

把喧嚣抛开，把杂念放下，把大量宝贵的时间，通通还给自己。好好生活，好好欢喜，好好善待独一无二的自己。

永远记住：你的人生，从来不是用来讨好任何人，而是用来温柔善待自己。