上了高中你才会发现：
有大约10~15%的孩子有心理健康问题，这和教育没有直接关系，主要原因还是孩子的情绪出口被家长完全堵住了。

他们观点得不到认可，委屈得不到抚慰，想法得不到尊重，情绪没法找到共鸣，怨气得不到释放，憋在心里久了，当然就会产生疾病。

有的家长以为严管就能培养出优秀的孩子，其实大错特错了。孩子的成长绝对不是苛刻的限制，而是有温度的陪伴，要有规矩，有底线，但一定不是强迫，威逼，压制。

孩子有人格，有尊严，同样有鲜活的情感，他们有发表意见的权利，他们有表达观点的自由，家长应该多听，多共情，多体谅孩子。

现在学习压力很大，人际关系很复杂，孩子可能碰到的困难很多，不要以为孩子是矫情。当孩子不开心的时候，要多关心关心孩子，问问到底碰到什么样的困难，只有走进孩子的心里，让交流变得很自然，家长才能掌握孩子的成长状态。

别总是站在家长的高度和孩子交流，一副我是为你好的姿态，这让孩子产生畏惧感，从而增加你在孩子心中的距离。当孩子觉得你不尊重他，不相信他，他们就会变得沉默寡言，变得闷闷不乐，这种委屈，不被信任，很容易增加孩子的恐惧感。

当家不再是孩子避风的港湾，父母不在是他们最信任的人，孩子会逃避，会产生解脱的念头，到了这个时候，就真的后悔莫及了。

一句话，所有抑郁的孩子，归根结底就是缺爱，缺真诚的陪伴。孩子不是我们的负担，而是来温暖我们生活的天使，要好好珍惜。