以为低糖低油其实长肉的食物所有健康食品的改良，本质都是把你能看懂的热量，换成你看不懂的热量.
减去糖与油的同时，食物会变得味同嚼蜡。为了弥补口感缺失，厂商会引入更高能的"隐形刺客"，让你在心理安慰中完成脂肪囤积。全麦饼干那点少得可怜的膳食纤维，远抵消不了揉进去的棕榈油带来的脂肪负担；低脂酸奶去掉的1克乳脂，背后是加了3克果葡糖浆的甜蜜陷阱。
你要的是“吃了不会胖”的心理暗示，厂商要的是“吃了还想吃”的复购数据，所谓健康食品，就是所有人的"双赢"。健康食品的数字算法减脂人的智商税骗局AI大时代
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