太奶奶守了一辈子山林，临走跟我交底：人扛不住时，别硬扛，跟万物说说话就好了！

太奶奶守了一辈子山林，跟草木鸟兽打了一辈子交道，一辈子没读过多少书，却把人间苦楚、人心难处看得透亮。临走前拉着我的手，掏心窝子交了实底：
“人这一辈子，磕磕绊绊是常事，总有扛不住、熬不下去、心里堵得慌的时候，别总自己闷在心里硬扛，学会跟自然说说话，世间草木风月，全都是来渡你的。”

心里憋屈有苦无处说时，找一棵老槐树说。老树扎根土里几十年，经风历雨，最懂人间的委屈。不用找旁人倾诉，就安安静静靠在树干上，把心里的难受、委屈、不甘，一字一句全说给老树听。它不打断、不评判、不四处传话，就默默陪着你，说着说着，心里的郁结就散了，老树的沉稳，会悄悄给你撑下去的底气。

遇事纠结左右为难时，找清风说一说。风从来无拘无束，从不被琐事牵绊。站在开阔的地方，让风拂过眉眼，把心里的犹豫、纠结、两难全念叨给风听。风一吹而过，带走所有纷乱的心思，你会猛然发觉，那些让你辗转反侧的事，其实没必要钻牛角尖，放下纠结，随心就好。

夜里失眠胡思乱想时，对着晨露说一说。露水最是纯净温润，能涤荡心底的浮躁。早起走到户外，看着草叶上晶莹的露珠，把夜里的焦躁、不安、胡思乱想轻声说给它听。露珠滚落泥土，心里的杂乱也跟着沉下去，整个人慢慢变得平和安稳，觉也能睡踏实了。

做人太累总讨好别人时，看流云说一说。云卷云舒全凭心意，从不迎合谁、将就谁。抬头望着天上的云朵，把迎合他人的疲惫、委屈、憋屈全说给云听。看着云自在飘游，你会瞬间醒悟，人活着从来不是为了讨好别人，丢掉多余的顾虑，活出自己的自在，才是真的活明白了。

前路坎坷觉得撑不下去时，对着太阳说一说。太阳日日东升西落，从来不会缺席，永远带着暖意。迎着阳光站好，把心里的绝望、疲惫、无助大声说出来，阳光洒在身上，暖的是身子，更是凉透的心。它会告诉你，再黑的夜也会过去，总有光亮等着你。

后来我也渐渐上了年纪，每逢撑不下去的时刻，就照着太奶奶的话做。
从来不是什么封建迷信，不过是我们心里装了太多琐事、委屈和疲惫，压得自己喘不过气。找天地万物当倾诉者，把心里的重担放下，跟自己和解罢了。
自然不语，却能包容所有不堪；人心放宽，方能跨过万千坎坷，有福之人，从来都是懂得安抚自己、放过自己的人。