对父母说话容易发火，不是你不孝顺，不是脾气差，而是你的内心在求救——你和父母的关系中，有太多未被处理的情绪。

下一次，当无名火冒出来时，试着停一下：我到底在气什么？

也许你会发现，那张牙舞爪的愤怒背后，不过是一个渴望被爱、被理解的小孩。

而那个小孩，已经长大了。

愿我们都能对父母多一点耐心，也对自己多一点慈悲。
对父母情感