心安则无处不安！

你有没有过这样一种拧巴的状态——就是一边对什么事都心软，总想顾着这个、念着那个；一边又觉得心很累，好像把自己给弄丢了。

说实话，前阵子我就是这样。
别人情绪低落，我第一个冲上去安慰；朋友遇到难处，我二话不说就帮忙。可等到夜深人静，自己一个人待着的时候，心里却空落落的。我好像听得到全天下的声音，唯独听不见自己的。

直到最近，我偶然对着两个名字发了好一阵呆——“观世音”，“观自在”！明明是同一个人，为什么有两个名字？慢慢琢磨，我才品出一点味道来。

“观世音”，是向外。听世间众生之声，哪里有苦难，哪里有呼求，她都听得见。常怀柔软，修一份慈悲之心。

可如果只是这样，会累的。
所以还有一个名字，叫“观自在”。就是教我们回过头来，向内看。看自己的起心动念，看清本心，修一份通透智慧。

这就好比画画的时候，光顾着看别人喜欢什么，笔墨就乱了方寸；但光顾着自己痛快，又少了那份与人相通的温度。得先“观自在”，把心沉下来，笔底有了静气；再“观世音”，让那份柔软透过笔墨传出去。一幅画，才算有了魂。

一外一内，一阴一阳。对外听得见众生，对内守得住本心，人生，才能从容自在。