刚才，我烧了一壶水。我把纯净水放到恒温壶里烧到100度，然后，让这烧沸腾了的开水自然冷却。
喝了一大杯水后，我还是觉得口干。
这主要是今天晚上我和先生在饭店里吃饭饭店里的菜比较咸比较辣比较油腻重口味。当时，我觉得好吃很费米饭。
到家里之后，我就觉得头晕目眩很咸口干舌燥。
我喝了这么多的开水，依然缓解不了口渴的这种症状。
像我们中年人到了这把年纪要口味清淡一点，不要吃太咸太辣太油腻的重口味的食物。这样对我们的心脑血管不好，对我们的肠胃也是一种很大的负担。
俗话说粗茶淡饭保平安，说的就是这么一个道理。我们真的真的不能吃太咸太咸了。