钱当然重要，但比钱更重要的，是“身体还能扛得住”。

中年人的崩溃，不是从缺钱开始的，是从某天突然发现：熬不动夜、喝不动酒、体检报告不敢看开始的。上有老下有小，你是所有人的依靠，没人能替你扛。

保持健康，不是怕死，是怕自己倒下时，整个家跟着塌。睡个好觉，少生气，定期动一动——这不是养生，是责任。