上了高中你才会发现：
大多数高中生都有“起床气”，要么起不来，要么起来以后莫名的烦躁、情绪低落，不想吃早饭，看谁都不顺眼。

不过到了学校，随着大脑的逐渐清醒，这种表现会慢慢消失，回到自己的正常状态。这也许就是学校安排早读的原因，通过大声朗读，会驱散心中的不快，帮助学生恢复状态。

作为家长，孩子起床后，尽量少和他们说话，忍是最好的办法，不是孩子矫情，是高中生太缺乏睡眠了。他们需要通过这种方式来缓解自己的压力，这不是性格缺陷，而是一种正常现象。

本来都处在高压状态下，大脑整天在高度运转，从梦中醒来，重复一天的学习，确实会让不少同学感到无助。

千万不要在这个时候教训孩子，在他们身上找毛病，这会无形中增加孩子的压力和负担。

这不是个别现象，而是很多同学都有，平时很要好的朋友，可能见面招呼都不打，爱搭不理，一旦缓过劲来，又能打成一片。