记住这三句话，一辈子不再抽烟第一句抽烟不是解压，是透支生命，透支快乐你以为烟能缓解压力，其实是尼古丁先绑架你的神经，让你难受，烦躁，再靠抽烟短暂（回血），不是烟救了你，是烟一直在折磨你。第二句戒烟没有半根，偶尔，应酬，就一次，只有0根和复吸，所有戒烟失败，全败在破例一次。只要松一口，成瘾回路瞬间重启，前面所有煎熬全部白费。底线死咬住，这辈子，一12都不碰！第三句一时的戒断难受，熬几天就消失，抽烟的伤害。一辈子修复不完！头晕，烦躁，空虚，顶受熬21天就淡化。但肺气肿，心梗，脑梗，肺癌，口臭，早衰，都是日复一日抽出来的，到老全是苦果？最后送给正在戒烟的你两句话。忍住一阵子，健康一辈子！妥协一口，后悔一生。