杨连山写给晚辈的诗之二十一
①七言诗～跟着时间去赛跑

延寿方法真不少。
心情舒畅病不找。
一日三歺八分饱，
饮食有节人不老。
精神愉快百病消，
量力运动身体好。
有病就去看医生，
及早发现早治疗。
健康无忧乐滔滔，
跟着时间去赛跑。
2024、6、25

②七言诗～修身养性寿延年

修身养性寿延年，
快快乐乐心地宽。
大肚能容万千事，
宰相肚里能撑船。
不管多少烦心事，
积极化解心自安。
头挨帎头能睡着，
粗茶淡饭顺自然。
不信世有长寿药，
适度锻炼身体健。
2024、6、23

③七言诗～都是红尘之过客

都是红尘之过客，
细品人生常琢磨。
人间快乐多少事，
把握机会潇洒过。

都是红尘之过客，
遇到愁苦躲不过，
烦愁诸事抛天外，
无须用此罚自我，

都是红尘之过客，
愁苦快乐自把握。
借酒消愁愁更愁，
笑对愁苦天天乐。

都是红尘之过客。
心态美好多快乐。
身体健康才幸福，
畅游祖国好山河。
2024、4、14