支气管哮喘，多是正气亏虚、寒浊内蕴所致
很多人被支气管哮喘缠身，反反复复总不好，其实大多和正气不足、体内寒浊偏重脱不开关系。我始终认为，调理哮喘先要化开体内伏痰，不然再怎么临时缓解，也极易反复发作 —— 这个调理思路，我从来不藏着掖着。
在我看来，有哮喘的人，体质大多偏弱，自身正气亏虚，寒浊之邪最容易在体内潜藏滞留。中医常说正气如体内暖阳，能温煦周身、运化气机，还能慢慢驱散体内潜藏的浊邪。哮喘就像气道里凝了一层寒痰瘀堵，想要疏通气道、平复咳喘，核心根本就是补足一身正气、温散内里寒邪，这也是我一直强调的调理关键。
从中医体质本源来讲：肺主气机、司呼吸，很多哮喘人群肺气本就虚弱，肺的宣发肃降功能不足，气道里的寒湿痰浊无法正常疏泄排出，长期阻滞气道，哮喘就容易频繁发作；脾为后天之本，主运化水湿，多数哮喘患者都伴有脾虚问题，水湿运化无力，日久凝结成伏痰，潜藏于气道之间，胸闷、气喘、咳痰会越发明显；肾为先天之本，主纳气、藏元阳，肾阳亏虚就无法温养肺脾、固摄气机，正气日渐耗损，寒痰顽邪也就更容易扎根体内。
结合多年观察和实操体会，我十分认同：支气管哮喘，多半和肺、脾、肾三脏功能失调密切相关。正气亏虚、寒痰伏肺，一方面身体抵御风寒、换季邪气的能力变差，稍遇诱因就会诱发咳喘；另一方面气道被痰浊阻滞、气机升降失常，胸闷气短、喘息不止、喉间痰鸣这些症状，就会频频找上门。
很多人问我该怎么调理哮喘，我一直坚持从根源体质入手、整体固本调养：补益肺气，增强肺的气机宣肃能力；健脾和胃，从根源杜绝痰湿生成；温养肾阳，补足一身本源正气。把内在体质慢慢调养稳固，气机顺畅、痰浊自散，哮喘自然逐步改善、减少复发。
说句实在话：每个人体质各不相同，有的人寒邪偏重，有的人痰湿根深，有的人先天体虚日久，情况各有差异。我一直建议大家按自身体质循序渐进调理，不盲目跟风乱调理，找对适合自己的方式，才能稳妥稳住状态、远离哮喘反复困扰。
如果经常有以下这些表现，一定要趁早重视调理：
1、胸闷气短，胸口常发憋，气息不畅不顺
2、频繁咳痰，受凉换季易咳痰，痰多清稀
3、突发喘息，晨起吹风、降温换季，容易喘息气促
4、夜间憋醒，夜里平躺易呼吸不畅，只能半卧休息
5、喉间痰鸣，喘气时喉咙有呼噜哮鸣音
6、遇冷加重，吹冷风、碰凉气立马诱发咳喘
7、换季敏感，春秋换季、气温波动，极易发作
8、不耐劳累，稍微活动劳作，就气喘乏力