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吃兰么 昨晚动了一下,31公斤杠铃卧推5组105,健腹轮5组110,今早好好吃饭

吃兰么 昨晚动了一下,31公斤杠铃卧推5组105,健腹轮5组110,今早好好吃饭,一碗疙瘩汤,大碗,一个包子,就活点水果儿,上班干活,不干活就没饭吃