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坏情绪不要留到第二天。记住一句话:事情不会击垮你,但情绪会。当烦恼产生的时候,用

坏情绪不要留到第二天。记住一句话:事情不会击垮你,但情绪会。当烦恼产生的时候,用其他事情来转移你的注意力。(可以想些无关紧要,乱七八糟的事)

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