养生生活小常识

①晨起一杯水，康健永相随！

②午休小酣眠，下午精神满！

③餐中加点蒜，消食又保健！

④日常多吃姜，长寿身安康！

⑤佐餐添点醋，病痛少光顾！

⑥食可暂无肉，吃饭不可无汤！

⑦睡前泡泡脚，胜服滋补药！