张学良有个习惯，几十年没变过，那就是裸睡。

被软禁的那些年也好，后来自由了也好，哪怕住院做白内障手术，他也坚持不穿睡衣。护士觉得不合适，他不改。副官叫他起床前都得先敲门，怕推门进去撞见。

他跟看守的人说，裸睡养生，睡得踏实。

张学良确实能睡。他自己说过："就算明天枪毙我，今晚我还是能倒头大睡。"这话不是吹牛，被关了五十多年的人，要是不拿睡眠当回事，身子骨早垮了。他每天睡十几个小时，早上十点才起，晚上八九点就躺下，午觉照睡不误。最绝的是打牌的时候，打着打着困了，不管手里什么牌，往桌上一推："我要去睡觉！"说完就走，留一桌子人面面相觑。

不开冷气，只吹自然风。别人觉得热，他觉得刚好的风，才是最舒服的。

从三十六岁被关到九十岁重获自由，再到一百零一岁在夏威夷去世，这个裸睡的习惯，他一辈子没改过。

不是什么高深的养生法，就是一个被关了大半辈子的人，给自己找到的最自在的活法。