我是两者都有。工作日忙得晕头转向，点外卖是常态，不过我会挑少油少盐的简餐，像轻食沙拉、清蒸套餐啥的，健康点。
到了周末，我就喜欢自己下厨。自己做饭成本低，一顿外卖钱能买两天的食材。我会做几道爱吃的菜，像红烧肉、西红柿炒鸡蛋，边做边放松，还吃得健康。要是哪天实在没时间，我就提前备菜，或者煮速冻水饺。吃饭可不能成为负担，健康开心才是王道！