姐妹们，你们排卵期最明显的感受是什么？

我是那种一到排卵期，内裤上突然多出一滩像鸡蛋清一样能拉丝的分泌物，有时候还伴随着一侧小腹像被针轻轻扎了一下的刺痛感，搞得我总以为月经提前来了，冲进厕所一看却啥也没有。

说实话，我以前根本不知道这就是排卵信号，还傻乎乎地以为自己得了什么妇科病。后来查了资料才知道，这是身体在“发广播”呢——卵泡破裂释放卵子时，雌激素水平会先飙到顶峰再突然下跌，宫颈就会分泌大量稀薄透明的黏液帮精子开路，约20%的女性还会感受到这种“排卵痛”，医学上叫“mittelschmerz”，通常持续6-8小时，根本不用治。更神奇的是，美国诺克斯学院的研究发现，排卵期女性的嗅觉会变得异常敏锐，特别是对男性汗液里的信息素，这是大自然在帮我们“选对象”呢。

我闺蜜比我更夸张，她排卵期那几天性欲明显高涨，看男朋友的眼神都带着光，排卵一过又变得“性趣缺缺”，她一度怀疑自己是不是情绪不稳定。其实这也是激素在作怪——卵泡成熟时雌激素达到高峰，性欲跟着增强；排卵后孕激素上升，性反应就被抑制了，这是再正常不过的生理设计。

现在我学聪明了，用手机APP记录经期，排卵期一到就备好护垫，小腹隐痛时做做热敷，既不会瞎紧张，也不会错过最佳受孕时机。
姐妹们，你们排卵期最受不了的是分泌物变多、小腹刺痛，还是突然“想男人”？
评论区聊聊，咱们一起读懂身体发出的这些“摩斯密码”！