性学专家曾直言，男人身体差、寿命短，往往源于婚姻不幸或丧偶。一旦失去妻子或夫妻不睦，男人便容易丧失生活动力。这并非空谈，身边这样的例子比比皆是。

夫妻和睦的男人，通常精神饱满；反之，丧偶或争吵不断的家庭中，男人往往萎靡不振，小病不断。很多男性看似粗线条，实则内心依赖妻子。老伴在时，有人督促体检、调理饮食，生活规律；一旦离世，便失去主心骨，饮食潦草、作息混乱，甚至靠饮酒度日，高血压、糖尿病随之而来，这便是真实的“鳏夫效应”。

而长期处于冷战或争吵中的男人，情绪压抑无处宣泄，容易导致焦虑、免疫力下降。有位大叔因夫妻关系紧张，常年心情郁结，最终查出高血压和冠心病，医生直言病因与心理状态密切相关。

少数人或许能独自安好，但大多数男人的健康，其实深系于婚姻质量。一句关心、一顿热饭，都是最好的“养生药”。看似被管束，实则是被守护；看似自由，却可能是在消耗生命。心里有牵挂，身体才有劲头，这才是最现实的生活真相。