入夏如何养心，远离混浊的能量场，不争论，不要回答，少说话，多睡觉，常调息，吃够主食，饮食清淡，常去山林与大自然树木待在一起，养出干净的能量场。不争论，争就是你对，少说话，不用浪费自己的气血，特别是说话的“气”，对你很宝贵。好不容易养的气，多言数穷，不如守中。不用回复，不用去链接产生量子纠缠。少说话，修止语，并不是不会表达，你若表达也能言之有物，说话与否都是你的主动选择。无所谓他人如何看待，i人也好e人也罢，重要的是尊重你身体的感受。评价，其实是追求想要认的钩子，着力，就是攀。你当然可以攀，但攀需要垫脚，踮着脚的你，比较不像你哦。多睡觉，所有人事物，都没有你的睡眠重要，你就知道如何睡好觉了。睡觉之前，交谈耗气，气虚易多梦，所以最好睡前不要说话。食不言，寝不语。常调息，聊的最多的就是调息了。为什么调息如此重要？调息，调的是呼吸节奏，节奏一缓，频率就缓，能量场就缓，缓则安。调息是主动温柔带动按摩脏腑，则强了肺气，何乐而不为。吃够主食，饮食清淡。零食没那么重要，水果没那么重要，瓶瓶罐罐的补充剂没那么重要，各种小菜对你来说都是辅佐，大米饭和面食才是你的根本。莫过于把除了主食之外的食物摄入过多，多了，则身体偏颇，注意主食与配菜的摄入身体的比例。主食为君，心为君主之官，入夏，好好干饭吧。最后，常伴山林与树木，大自然的能量是无私的博大的无垠的慈悲的，你本属于山林溪流，万物是你的邻居，在自然里养出你干净的能量场，链接属于你的同频，健康，富足，的过好每一天。承包笑点碎碎念