根据当前（2026年5月10日）权威气象机构和气候预测资料，‌2026年夏季大概率会比常年更热‌，尤其在华北、华东、华中等地区高温天气将更频繁、持续时间更长。

主要依据如下：
‌厄尔尼诺现象已进入发展通道‌：国家气候中心与世界气象组织均指出，赤道中东太平洋海表温度持续升高，‌预计2026年5月将正式进入厄尔尼诺状态‌，并在夏秋季形成‌中等及以上强度的厄尔尼诺事件‌。厄尔尼诺通常导致全球气温上升，并加剧中国夏季高温。

‌高温日数显著偏多‌：预测显示，‌全国大部地区气温较常年同期偏高‌，其中华北、华东北部、华中北部初夏高温热浪频发；华东南部、西南东部等地盛夏可能出现‌高温伏旱‌，高温天数可能达20天以上。‌‌

‌“加长版”三伏天‌：2026年三伏长达‌40天‌（7月15日–8月23日），其中‌中伏20天（7月26日–8月13日）正值大暑节气‌，是一年中最热时段，体感闷热感强。‌‌

‌历史对比背景‌：2025年已是‌中国有记录以来最热的夏天‌，而2026年在厄尔尼诺叠加全球变暖背景下，‌高温纪录可能再次被刷新‌。‌‌

对大连市的特别说明：
虽然全国普遍偏热，但‌大连作为沿海城市，受海洋调节作用较强‌，极端高温（如≥35℃）出现频率可能低于内陆城市。不过，‌夜间最低气温偏高、闷热感增强‌的可能性较大，需注意防暑降温。

建议：密切关注‌大连市气象台‌每日预报，合理安排户外活动，备好防暑用品，尤其在‌7月下旬至8月中旬‌（中伏期间）加强防护。