每天睡前逼着老公喝一杯，一个月后睡觉终于不打呼噜了
我老公年轻的时候晚上睡觉特别安静，自从35岁以后，不知道是代谢慢了，还是运动少了，又或者是吃的东西太油腻了，反正一进入深度睡眠，那呼噜声震得感觉床都在震动。这对于睡眠浅的我来说简直是苦不堪言。

踢他一下就醒，醒来问我干吗踢他，都还没睡着呢。翻个身不用一分钟，那股震天雷的声音又来了。买了棉花耳塞，也试过分床睡，但终究不是个办法。毕竟还不到40就分开，不利于感情的发展。别的都很好，就是打呼这个事，搞得我筋疲力尽。

事情的转机发生在老家，回家扫墓那几天，我基本是瞪眼到天亮。邻居看我盯着两个大眼袋和黑眼圈，问我是不是换床睡不着。我就一五一十跟她倒苦水，邻居一听哈哈笑。说中老年男人都这样，没多大事，我给你一个配方，你煮好让他当水喝，很快就不呼了。

食材也挺简单的，就是海底椰+百合+雪梨干+玉竹+无花果，每样都抓一把，不用去称重。就像煮糖水一样煮上半个小时，喝汤就可以。清甜清甜的很好喝。

从老家回来的第一件事就是直奔药房去买材料，口感确实不错。早上起来煮好装杯子里，让他带去公司当水喝，喝了半个月，好像声音没有那么大了。我也开始变懒了，早上起不来就换成晚上，熬得浓一些，饭后来一杯。一个月后，我的夜晚终于是安静了，一觉到天亮的感觉实在太爽了。

我用亲身经历告诉大家，管用。当然不一定是所有人都适合，需要的朋友你们可以试试，民间的土办法挺安全的。愿所有人都能白天日赚斗金，晚上睡个好觉。