开福区一小两次急救训练，师生上手CPR和AED

孩子在操场突然倒地怎么办，食堂噎住了谁会出手，老师情绪崩了该怎么缓一缓，这所学校给出一套更实际的答案。

开福区第一小学把急救课搬进校园，分阶段、分层次，连开两期师生应急救护培训，既盯住学生安全，也把老师心理健康摆到桌面上。

不是大讲堂的空话，而是理论加操作的一体化安排，让知识落地，让手会动，让心能稳。

5月7日，先上理论课，全体学生听了一堂系统的急救入门，节奏紧凑，信息密集。

讲课的石宪来自长沙市红十字会，没绕专业名词，抓校园里常见场景来讲，摔倒、扭伤、噎食，一个个举例拆开说。

课程先把急救的意义讲明白，再戳到预防要点，哪些事能提前规避，哪些行为是风险源，孩子们都有了直观印象。

大家最关心的三板斧也没有缺，心肺复苏怎么按，AED怎么用，海姆利克在什么情况下上，原理和要点一步步铺开。

这堂课不是讲给大人听的版本，讲师照着孩子的理解力设计节奏，反复强调生命优先，科学施救，不冲动，不拖延。

还教了最基本的判断方法，先看环境是否安全，再看人有没有反应，再决定怎么呼救、怎么操作，为后面的实操打底。

课堂里，手举得高，问题问得细，笔记密密麻麻，能看出孩子们认真，也能看出学校把这事当成硬任务。

为什么要学这么细，突发情况等不及人反应，关键几分钟就是黄金窗口，谁敢上手，谁就多一分胜算。

5月9日，实操来了，这次把老师也拉进来，师生一起练，把理论变成动作。

只练三样，但样样都要过关，心肺复苏，AED，海姆利克，少一项都不行。

讲师先示范一遍，按在哪里，用多大力，频率如何，人工呼吸怎么配合，不急不躁，关键点一一拆开。

接着是AED，怎么开机，电极片贴哪两个位置，听着语音提示做事，流程顺下来，胆子也就起来了。

再到海姆利克，站位怎么找，手法怎么握，什么人适用，什么情况下别用，范围讲得清楚，动作做得到位。

然后大家分组上场，轮流当“伤者”和“施救者”，互相配合，边练边问，边学边纠正。

老师先上阵，学生跟着走，谁动作不到位，旁边就有手伸过来，调整位置，提醒节奏。

常见错误当场挑出来，按压跑偏了，深度不够了，AED拿在手上犹豫了，讲师一对一调整，反复示范注意点。

每个动作不怕慢，就怕错，大家一遍又一遍，趴下去，再起身，气喘吁吁也不停。

教室里热闹但不乱，节拍清楚，口令干脆，训练感拉满，越练越有感觉。

AED难不难，按提示来不难，问题在于敢不敢按下去，这次训练就是给勇气，也给底气。

老师压力谁来兜住，学校也给了答案，这套课里加了心理疏导，提醒老师看见自己的情绪，学会在高压下稳定状态。

为什么把心理放在急救里，因为现场最需要冷静的人，手要稳，心要定，判断才能准，动作才不乱。

有人担心孩子学这些会不会害怕，更多的体验是安心，懂得越多，越不慌，越知道哪里该出手，哪里该求助。

整套训练分阶段推进，先把道理吃透，再把手感练出来，层层递进，挺耐心，也挺实用。

目标说得直白，人人知道原则，人人能做关键步骤，该呼救呼救，该按压按压，不围观，不退缩。

更需要记住的是，那份安全感来自所有人的参与，学生有责任，老师也有责任，谁都不是旁观者。

这堂课不是完成一个任务，而是在校园里打了一道应急链，把知识和动作扣在一起，把孩子和大人拧成一股绳。

结果呢，靠运气的心理少了，靠本领的底气多了，遇到事不再只会喊，更多人学会了怎么做。

校园里有多少意外是可以避免的，答案不在口号，在细节，在一次次标准动作的复现。

不少人希望这样的训练能常态化，走进每个班，覆盖每个角落，也把家长拉进来，护城河越厚越稳。

真正关键的不是一场课有多热闹，而是这些动作能不能变成肌肉记忆，能不能在最忙乱的当口自动启动。

孩子会去呼救，老师会去判断，AED就挂在墙上，谁都知道怎么打开，怎么贴片，怎么按键。

说到底，安全的底盘就是这点本事，学会，敢用，用准，校园就多一层保护。

有一天不需要用到，那是最好的一天，如果用到了，也有人能顶上，心里就不慌了。

信息来源：2026-05-09 23:04·潇湘晨报·晨视频---急救技能进课堂 守护成长不缺位——开福区第一小学开展师生应急救护系列培训