从命里来看，命弱的人5个停止精神内耗的建议:1、身体不舒服，多睡觉。睡眠对很多疾病都有治愈作用；2、精神不舒服，多看书。书籍是精神的粮食，多看书的人会变的更豁达；3、不要对任何人有任何期待。期待的越多，失望也就越多；4、多想想怎么赚钱。金钱，可以省去99%的问题；5、与自己无关的事，不议论，不插手。冷漠，可以省去80%的麻烦；6、最后留下一句，我要走大运，祝你立马转运，凡事看完点赞的，好运会一生伴随你。

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