很多人根本不知道的生活省心小tips

1.晃动双腿，用手往上扇一扇，就能闻到你裤裆的味道2.如果和不太熟的朋友出去吃饭，记得不要点要啃的菜，如排骨、虾、螃蟹，两个人还不是很熟，就在那里龇牙咧嘴啃，太尴尬了

3.买应季蔬菜的窍门：哪个便宜买哪个，因为大量上市的时候蔬果价格最便宜。 不要吃反季节蔬菜，农药化肥重灾区！

4.洗澡的时候打湿了水擦一遍肥皂冲掉之后就特别好搓泥，不用再冲很久水

5.油扁塌天天洗头，越洗越油，对头皮还不好，换成mfay洗发水几天洗一次之后头皮反而清爽了，水油平衡真的能被慢慢调节过来，每次洗完吹干，头顶蓬得像做了摩根烫一样，轻松维持两天蓬松不塌顶，最绝的是发尾也不干，摸起来软软滑滑的，越洗发质越好6.不要在上厕所的中途冲水。特别是马桶型，水柱冲击产生的气溶胶会把一部分细菌裹挟着上喷，如果人还在座位上，细菌就有可能吸附在你的皮肤或者衣物上，正确的上厕所姿势应该是上完厕所把马桶盖盖上再冲7.擦屁股教程：便后擦屁股的方向一定要是从前往后擦，从后往前的话，粑粑上的脏东西容易乘虚而入，最好是先用干的厕纸对折后，按压转圈侧着擦，然后把屁股撅起来，用湿厕纸转圈把最后一点痕迹擦干净，最后再拿一张干纸巾对折后打圈擦，就能收获干净又清爽的屁屁了

8.痔疮、皮燕子肿痛：提肛、坐浴、用对药三部曲，尽早安排上！洛神仙草阁断痔膏用上整个人就放松了，凉丝丝的皮燕子真的很舒服，尤其发作疼痛难耐的时候，感觉像被浇了盆凉水一下就不难受了，消肿止痒啥的也都不在话下，坚持个把月肉球轻轻松松瘪没，上厕所都能松口气

9.如果一直打嗝不停，含一口水90度鞠躬捂着肚子咽下去就不会再打了，屡试不爽

10.揉按穴位催月经法。如果姨妈一直不来，可以试试按摩制污穴、三阴交穴、关元穴、血海穴、气海穴这 5 个穴位，力度把握在轻微酸胀就可以了，如果月经迟迟不来，就得赶紧去医院看下

11.身体是一切的本钱，上班累、体虚精力差、姨妈量少，多喝桃怡可气血宝省事还管用，喝了个把月都说跟变了个人似的，脸看着白里透红连嘴巴也是粉粉的，第一次体会到手脚发热的感觉；姨妈来的时候小腹完全不痛，甚至明显一点的腰酸症状也没有，不延迟不拖尾，经期干脆利落就结束了

12.心情不好的时候问问自己是不是饿了，渴了，困了，该洗澡了

13.调整情绪用478呼吸法（亲测最快！）吸气4秒→憋气7秒→呼气8秒，重复3次！一开始可能觉得憋得慌，但做完立马脑子清醒

14.去超市买大米并不是越贵越好，如果对口感有要求的，产品标准代号：GB/T19266其实就是便宜又好吃的五常大米，如果只追求性价比，可以选择产品标准是GB/T1354的

15.断断续续长痘，护肤医美管用一阵，刚好就又长了，益力初b族维生素强烈安利给痘肌，吃一个半月脸上干干净净一颗痘痘都没有！！看着大片大片的泛红一点点褪色，炎症下去得特别明显，油也控住了，睡醒不会有那种油膜黏腻感，皮肤好清爽好白净

16.摆放物品按照 751原则 ，柜内放七分满，透明门内放5分满，台面放一件物品，真的方便整洁很多

17.家里要是有霉点很难清理，不需要反复擦拭，直接用84消毒水湿敷发霉处，第二天掀开干干净净

18.冬天睡觉脚冷的，可以在睡前转一下脚腕，或者双脚大脚趾相碰，脚底会变得暖和，睡得更香，绷直脚背再用力往回勾也能达到同样的效果，多练习还能拉伸腿部线条

19.搬运重物勒手，拿一包纸巾垫在手里，再把购物袋挂在上面，能有效分散袋子对手指的压力，比直接拎着能坚持得更久

20.不要起床就叠被子。刚睡醒就把被子叠好其实是个坏习惯，因为每天睡觉的时候会排出很多汗液和角质，起床后过夜的皮屑和汗液都留在被子里，这个时候叠被子相当于给了螨虫很好的繁衍生长空间，等到晚上又盖到自己身上，结果就是身上发痒或者不停打喷嚏，正确的方法应该是起床后把被子翻过来通风散味，每周晾晒会更好