李湘这波瘦身，比贾玲还绝啊。

半年，也就半年，从200斤直接砍到100斤出头。4月中旬有人在长沙小区偶遇她跟王诗龄散步，穿件黑皮衣踩高跟鞋，那双腿细得跟旁边16岁闺女没啥区别了。

她减肥这一套是真狠。每天下午四点后彻底断食，三点过后绝不吃第四口。吃了几十年的重油重辣湘菜说戒就戒，现在顿顿清蒸水煮凉拌，盘子端上来兔子见了都得心疼。更狠的是把地下室直接改成健身房，上午哑铃深蹲，下午游泳普拉提，一天当两天用。

说句大实话，我见多了拿钱砸的减肥，人家这不一样。李湘早年长期吃激素药，代谢早就被搞乱了。49岁这年纪，代谢慢成龟，硬生生靠死磕把自己重新捏了一遍，这力度大多数人真下不去。

所以别老说有钱有闲就能瘦，你看身边条件好的一抓一大把，真能把体重打下来的有几个，说到底对自己不够痛罢了。

你减肥最疯的时候，能多久不碰奶茶火锅，评论区唠唠，关注聪哥不迷路。