其实很多修行的人，一开始都不信，只是为了调理身体才去修行，所以好多人修行都要修个三年两载，先把身体养好，像我这种本来就有健身基础，再加上心无杂念， 偶尔冥想一下就筑基了，有一次我冥想完，穿上鞋子，走路就像踩在棉花上，感觉脚下软软的，走路不紧不慢，真的有种步步生花的感觉