ITTF伦敦世乒赛2026张本智和 260510 日本队夺得银牌后的采访（张本智和篇）。张本谈到夺牌的喜悦和失金的懊恼一半一半，他自己没能在第五局8-3领先时拿下比赛需要反省，原因是他在厚度方面不及梁靖崑，需要做的是利用零碎时间和休息时间加大训练量。
【日媒】“《赛会最后一天（5月10日） 男子团体亚军 日本队采访》2026.05.11张本智和‘当比拼厚度的时候，梁靖崑那边更有优势’
——请谈谈对今天的结果以及整个大赛的坦诚感想。首先，今天没能以好的势头为球队带来1比0领先，我非常反省。明明有很多很多次获胜的机会，却没能赢下来。这当然是既有我自己的软弱，也有对方的顽强。对我来说，这无疑是一场能赢的比赛，却没有赢下来，这一点我只能反省。但同时，我也必须称赞对方的顽强，这两种心情都有。至于整个大赛，这是一段漫长的世锦赛，包括我在内，大家状态有好有坏，但互相帮助走到了决赛，拿到了奖牌。我们是世界第二的队伍，这一点我认为值得骄傲。但同时，我不会忘记两年后要复仇，要把收获和课题都好好带回去。
——在迎来100周年的世锦赛上战斗，对您来说有什么意义？两年后将在日本举办。也请谈谈那方面。我当然认识到这是漫长的乒乓球历史中一个具有里程碑意义的重要大赛。在这个大赛上首先能拿到奖牌，我非常高兴。但是，50年前、60年前日本的前辈们在这个温布利拿过金牌，我们没能重现这一点，我当然也有懊悔。正如我所说，拿到奖牌的喜悦和没拿到的反省，真的是各占一半。当然，我不能100%满意地回去，这很遗憾。但拿到银牌也是非常困难的，尤其是在男子项目中。我会好好反省好的地方和不好的地方。两年后在福冈，那是我们的主场。虽然不是100周年大赛，但对我们来说，本土举办的比赛就是具有里程碑意义的大赛。我会努力在那里一定复仇。
——要战胜中国队，还需要什么？首先从实力层面来说，对方更强是毋庸置疑的。中国队这次整个大赛状态并不好，但是越是到奖牌争夺战，每一分的分量就越不同。所以无论在实力上还是日常训练中，都需要在训练量和训练质量上超过他们。另外，特别是今天我的比赛就是如此，无论领先多少，我缺乏拿下最后一分的能力。就是这两点。实力以及在这样重大比赛中拿下最后一分的能力，我觉得这方面还有差距。
——您刚才提到了每一分的分量。请谈谈第一盘从8-3被逆转的情况。我和昨天对阵中华台北队的林昀儒选手时一样，抱着“第一盘就是一切”的心态投入比赛。开局不错，但第三、四、五局都有机会拿下。特别是第五局，8-3的时候，并不是发球错了或接发错了，而是该打的球有一拍失误了。在8-3被追分的时候，我没能打出一拍拥有切断对方势头实力的球。在那里，我不能只是偷偷换个发球拿一分，只能像打到8-3那样，靠实力再拿三分。速度方面我占优，但说到韧性和厚度，我觉得对方更强。随着比赛进入尾声，当比赛从速度对决变成厚度对决时，对方更有优势。“厚度”简单说就是不失误。我和他之间，即使双方在发接发上想办法，情况也不会改变。最后变成反手对反手，稍微变一下线路。五局都是这种感觉。当然，开局阶段我能打上的球后来打不上了，最后打不上的时候，在如何打开局面这一点上，我出现了非受迫性失误。即便如此，能逆转8-3的领先，我觉得不只是因为我的软弱，也是因为对方有那样的顽强韧性。我没有完全做到自己能做的事，但对方也表现很好吧。我能反省的是增加厚度，也就是不失误。今天的比赛，我觉得必须在速度和厚度两方面都取胜才行。
——有人说日本队很年轻。今天虽然是0比3，但和中日的实际差距似乎不像以前那么大。而另一方面，法国队有更年轻的三个人。世界男子乒坛给人群雄割据的印象，您怎么看？是的。法国三个人中，最年长的A·勒布伦和我同龄，还有科顿、F·勒布伦，松岛比他俩小一岁，但平均年龄年轻这一点没变。大赛开始前就说过日本、法国、中国会是本次大赛的主角，我觉得未来十年左右也不会变。德国队年龄偏大，相比之下，中华台北可能更有潜力。这次我们没有和法国队交手，也没有和瑞典队交手。但要说我们能再赢德国和中华台北一次，也不是100%有把握。所以缩小与中国的差距当然重要，但在男子项目中，稳妥地战胜其他队伍也很重要。如果总想着‘这里拿了银牌就差一点’，然后在接下来的国际比赛中输给其他选手，那就乱了套了。拿到银牌确实有收获，但当我们聚焦每一场比赛时，必须看清楚谁赢了谁，否则团队的胜利就会变得模糊。每个人获得经验，然后回到今后的国际比赛中去，这才是重要的。
——您在记者会上说日常训练的质量和量，以及在关键时刻拿下的能力很重要。具体会采取怎样的方法和做法？很简单，到了这个地步，我觉得就是训练量。我们五个人当然都在做高质量的训练，但日本这边，比中国活动多、所属单位有各种活动，这是国情使然。只能尽可能找零碎时间，即使30分钟或1小时也好，甚至减少休息日，除了这个没有别的办法。即使这样做，训练量也远远不及中国。当然日本也有日本的好地方。但就训练量而言，我认为中国是最好的。这方面，我最近也从海外比赛回来，有时当天就训练，即使晚了也会第二天训练。每个人只能自己想办法。质量方面我不担心，高质量的训练是理所当然的，只是增加那个量。我觉得已经不是提高质量的阶段了。剩下的就是把多少零碎时间投入到训练中，还有就是体力。能让这一切成为可能的也是体力。如果是必须休息的选手，训练量就会减少。如果会受伤，那就是自己的软弱。所以就是增加训练量。如果因此受伤了，那是自己的责任。要想拿金牌，必须做到这个程度。”（机翻）
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