何穗是妈妈也是何穗本身何穗坦言曾因分离焦虑拒绝异地工作，出门前反复对婴儿说"妈妈爱你"安抚自己。但她逐渐领悟："母爱不必苛求满分在场，妈妈偶尔不在也没关系"。她提出"七十分妈妈"理念，呼吁社会接纳母亲的不完美，强调"允许做错、疏忽、紧张"，被学者誉为"对母职神化的解构"