情绪是什么？它来自哪里？

心理学家李中莹说：情绪，是外在的人、事、物与内在的信念系统相互作用的产物。

比如：

你看到有人打骂老人就感到愤怒，想揍施暴者。

那别人打骂老人，跟你有什么关系？你为什么会生气呢？

答案是：因为你的内心有个“做人要孝顺”的信念，别人打骂老人这事与你内心的这个信念发生了冲突，所以你就生气了。

这个事例说明，引发情绪有两个必要条件，一个是外界的人、事、物，一个是内在的信念系统。前者引线，后者才是情绪能量的载体。

情绪来自信念系统。信念系统是属于潜意识的，所以情绪也主要藏身于潜意识之中。

这些沉淀在潜意识中的情绪能量库，把我们变成了一个隐形的能量场，不自觉地吸引同频的能量，排斥相反的能量。

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