焦虑型人格的真实表现焦虑型人格通常拥有极强的联想能力。

他们不光想控制未来，而且会脑补未来可能出现的每一处坍塌，并试图给每一个坍塌准备一套方案。结果呢，他们往往让大脑不断地空转，直到耗尽最后一丝心力。

对抗焦虑的最好的办法，简单得令你想不到——允许烂尾。承认自己在一些时候无能为力，天也塌不下来。AI大时代