要学会永远正视自己的感受，这是一个在所有关系中通杀的秘诀，不去揣测别人为什么这样对你，因为这不受自己控制，而是勇敢表达自己的舒服或不舒服，开心和不开心。

当你不隐瞒，不纠结，不冲突，不内耗，当你尊重，重视自己的每一份感受，就是在教会别人用自己想要的方式对待自己。