吃猪血、黑木耳能清肺、排毒？拍背能散结节？首先吃猪血和黑木耳，顶多只会让大便变黑，只能起到清理肠道的作用，根本清不了肺。

我们的肺部本身就有自主清洁能力，日常一呼一吸的吐纳，就是肺部自带的清洁过程。所以没必要为了 “清肺” 刻意去吃猪血这类食物，反而只会给消化系统增加负担。

还有人问：拍打背部，能不能把肺结节拍散？

我可以明确说，这纯属谣言、毫无科学依据。肺结节是身体组织异常增生形成的，并不一定是痰液。

当然，极少数微小的痰栓，在影像上可能会被看成结节，但靠暴力拍打背部根本没用。用力乱拍只会造成肌肉酸痛，严重的还会伤筋动骨。所以千万别指望靠拍打后背把结节拍掉。

不过适度拍胸、拍后背，对促进排痰确实有帮助。如果痰液堵在细小气道里，咳不出来、咽不下去，正确拍打背部能帮助松动痰液，让呼吸更顺畅。但如果是真正长出来的实性肺结节，再怎么拍也拍不掉。

还有个常见说法：肺癌是老年病，年轻人不用操心。

这其实是很大的误区。传统上肺癌确实以中老年人居多，但现在年轻肺癌患者越来越多。诱因主要就是三霾五气：

室外空气污染、室内污浊空气、厨房油烟、二手烟三手烟，再加上经常生闷气、长期熬夜、精神压力大等，这些都是诱发肺部病变的帮凶，所以年轻人也不能掉以轻心。

也有人觉得：只要不抽烟，就不会得肺癌。

这个说法也不全面。吸烟是诱发肺癌最主要的危险因素，大量科学证据都证实吸烟和肺癌密切相关。

但近二十年来，不吸烟的肺癌患者越来越多，根源同样离不开三霾五气：空气污染、厨房重油烟、二手烟，还有环境中的辐射因素，比如部分特殊矿区、新房装修材料释放的辐射物质等。

肺癌的发生，是内因和外因共同作用的结果。既有外界环境的影响，也有自身身体因素，比如基因异常、遗传易感、代谢异常等。

所以可以确定：吸烟是肺癌最高危的诱因，但不吸烟，也不代表绝对不会得肺癌。[作揖][玫瑰]