看过几场Hyrox比赛，最近终于上了一节体验课。Hyrox其实是一个有正式比赛体系的运动项目，把跑步、功能性训练和耐力结合在一起。虽然没有参赛计划，但对我来说，我更像是把它当成每周一次，把自己“拉出舒适区”的高强度有氧。

这几年无论是创业、远程工作还是打网球，我都会发现，人其实很容易待在自己熟悉的节奏里。自由久了之后，反而会开始重新需要一些“强度”。这次，我选择Hyrox体验。

Hyrox会不断把你丢进一种“快不行了，但还能再坚持一下”的状态。（1000米跑在里面居然算项目间休息…）中间有几次真的很想停下来，但每完成一个项目，又会有一种很强的释放感和目标达成感，这是工作中较难快速获得的成就。

这次穿的是PUMA的Hyrox系列。PUMA作为Hyrox官方赞助商，从衣服、裤子到鞋子都有完整系列。脚上这双Velocity4非常适合入门选手，鞋底缓震，训练过程中没有太强的束缚感，对这种需要不断跑动、切换动作的训练来说再适合不过，也会让人更专注在训练本身。