今日菜单：红烧宁夏滩羊+黄瓜炒鸡蛋+白灼菜心+豆腐莴笋
今天的硬菜是红烧宁夏滩羊！
羊肉浸泡，把洋葱胡萝卜炒出香味，再和羊肉一起炖到软烂脱骨，汤汁浓稠得裹满每一块肉，胡萝卜都炖得比肉还香了
珐琅锅里咕嘟咕嘟的滩羊，配上三个清爽素菜，父女俩吃嗨了
我吃酸奶红豆薏仁米，某小孩水喝掉了
渣我来解决，拌酸奶不难吃[大笑]
今日菜单：红烧宁夏滩羊+黄瓜炒鸡蛋+白灼菜心+豆腐莴笋
今天的硬菜是红烧宁夏滩羊！
羊肉浸泡，把洋葱胡萝卜炒出香味，再和羊肉一起炖到软烂脱骨，汤汁浓稠得裹满每一块肉，胡萝卜都炖得比肉还香了
珐琅锅里咕嘟咕嘟的滩羊，配上三个清爽素菜，父女俩吃嗨了
我吃酸奶红豆薏仁米，某小孩水喝掉了
渣我来解决，拌酸奶不难吃[大笑]
