应该有不少抗i人怕的不是和癌正面交锋，而是怕熬不过的副反应。
《抗肿瘤治疗诱发恶心呕吐防治指南》指出，化疗引发的恶心和呕吐是「抗肿瘤治疗诱发的恶心呕吐」研究中最为深入和发生率最高的一种类型，其发生风险与化疗药物引发的呕吐等级直接相关。
相比之下，新型靶向和免疫单独使用时，引起恶心呕吐的比例整体比化疗低。
那么，关于恶心呕吐的问题——
恶心呕吐很常见吗？是什么原因引起的？与我正在用的有关吗？指南有哪些解决办法？
这些问题估计没人会一条条讲给你听。《中国抗癌协会抗肿瘤治疗诱发恶心呕吐防治指南（2026版）》把它们都写清楚了。这份指南由中国抗癌协会肿瘤支持治疗专业委员会制定，它管的不只是化疗，而是系统性药物治疗、放疗、手术这几类抗肿瘤治疗都可能带来的恶心呕吐，从风险评估到用药方案到非药物干预，全流程都覆盖了。
指南里有几张表很实用：常用静脉药和口服药都按致吐风险分成高度、中度、低度、轻微四级，放疗也按照射部位分了级。拿着自己的方案对照一下，大概就知道自己处在哪个风险档位，对后续的应对策略也有一个大致的了解。
如果你看不懂指南里的专业术语，可以让AI帮你读。具体这样操作：
1️⃣点击【】下载指南原文件
2️⃣上传给你常用的AI 问它：“我用的是XX方案（把药名写上），属于哪种治疗（化疗/ 靶向/免疫/放疗），现在吐到第几天、一天吃不下多少饭，按照附件指南我属于哪一类恶心呕吐，后面几天还可能出现什么，哪些情况要马上就医？”
祝看到这里的你，这一程少吐一点，多睡一会儿，饭能多吃半碗。
作者：May
责编：Mickey
图源：作者原创
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